Raggiungere la forma fisica e la salute totale: Ebook “I Tre Pilastri del Benessere Fisico”



febbraio 11, 2009 by
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I Tre Pilastri del Benessere Fisico

 

Alessandro Cosimetti esperto in nutrizione e tecniche di allenamento per atleti natural ha realizzato una pratica guida con cui il lettore può imparare a raggiungere il vero benessere fisico.

 

Il suo metodo fonde le tecniche di programmazione neurolinguistica applicate alla nota dieta a Zona del biochimico Barry Sears e alle sessioni aerobiche periodizzate ad alta intensità. Il tutto in 227 pagine comprendenti schede e tabelle di riferimenti per gli esercizi.

 

“Viviamo costantemente sotto pressione, durante il lavoro e nelle faccende personali in un era in cui troppe volte ci dimentichiamo di noi stessi e del nostro benessere”. L’ebook di Alessandro Cosimetti offre pratiche strategie per decretare e formulare correttamente i propri obiettivi primari. Mediante una corretta gestione del tempo e l’ausilio di metodologie testate è possibile seguire un corretto stile di vita, nutrirci in maniera equilibrata e praticare delle sane sessioni aerobiche.

 

La sua opera si suddivide in quelli che lui stesso definisce “i tre pilastri del benessere fisico” e che presenta in un ordine ben preciso: aspetto mentale, alimentazione equilibrata, attività aerobica periodizzata. Il suo ebook racchiude in sé dieci anni di tecniche applicate in prima persona e su soggetti seguiti da lui stesso.

 

Alessandro Cosimetti ha dichiarato: “Ho vissuto la mia adolescenza attraverso i disagi di un fisico sgraziato. L’unica soluzione che ero riuscito a trovare era quella di nascondermi dietro pantaloni larghi e maglie lunghe. Soltanto dopo ho capito che le risorse con cui eliminare la mia problematica, risiedevano proprio dentro di me”.

 

L’ebook di Alessandro Cosimetti è disponibile direttamente sul suo sito web alla sezione Benessere Fisico al prezzo di € 25,00 dove è inclusa una consulenza di ben 2 ore mediante contatto Skype. Diversamente è possibile acquistarlo su Lulu* con il titolo di “I Tre Pilastri del Benessere Fisico” (senza bonus aggiuntivi).

 

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*Lulu.com è il mercato leader per i nuovi contenuti digitali su Internet, con oltre 300.000 titoli pubblicati e oltre 4.000 nuovi titoli aggiunti ogni settimana, creati da persone provenienti da 80 paesi nel mondo. Lulu sta cambiando il mondo dell’editoria, permettendo ai creatori di libri, video, periodici, file multimediali e altri contenuti, di pubblicare mantenendo il completo controllo editoriale e dei diritti d’autore. Con uffici Lulu negli Stati Uniti, Canada, Inghilterra ed Europa, gli utenti di Lulu possono raggiungere tutto il mondo.

 

Alessandro Cosimetti ha 31 anni e lavora nel settore fitness e del marketing web offrendo consulenze in entrambi i settori. Negli anni si è perfezionato in varie discipline, conseguendo attestati e certificazioni in ambito nazionale.


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